6:30
Рассвет. Месяц в светлом небе.
В лосинах мерзнет попа, потому что на улице -1.
Топаем на стадион. Чувствую себя женой декабриста.
Итого, 4 круга, а из них беговых - 3. У мужа 6! (без остановки!)офигеть можно
Мне кажется те промежутки когда я переходила на шаг, я как раз успела доспать)
От такого утреннего количества времени, соорудили полезный завтрак. Манная кашка, бутерброды с сыром. По логике мысли тот кто занимается спортом, тот правильно питается =)
В общем сегодняшний день вышел длиннее. И в течении него я совсем не чувствовала усталости от того что бегала утром.
Да, хочется спать, но и то к концу дня, да и вчера мы тоже завалились в 10 вечера.
В общем вывод - с утра бегать легче! Это парадокс =)
Хотя заставить себя сложнее - это закономерность =)
Рассвет. Месяц в светлом небе.
В лосинах мерзнет попа, потому что на улице -1.
Топаем на стадион. Чувствую себя женой декабриста.
Итого, 4 круга, а из них беговых - 3. У мужа 6! (без остановки!)
Мне кажется те промежутки когда я переходила на шаг, я как раз успела доспать)
От такого утреннего количества времени, соорудили полезный завтрак. Манная кашка, бутерброды с сыром. По логике мысли тот кто занимается спортом, тот правильно питается =)
В общем сегодняшний день вышел длиннее. И в течении него я совсем не чувствовала усталости от того что бегала утром.
Да, хочется спать, но и то к концу дня, да и вчера мы тоже завалились в 10 вечера.
В общем вывод - с утра бегать легче! Это парадокс =)
Хотя заставить себя сложнее - это закономерность =)
герои! больше сказать нечего.
ОтветитьУдалитьСпасибо! Так себя и чувствую))))
ОтветитьУдалить