четверг, 12 марта 2015 г.

День 1

Сегодня мы с мужем побежали.
В весенних потемках при звездах состоялась романтическая вечерняя пробежка.
Кажется я продула себе ухо, но я довольная, что заставила таки себя выйти в этот ветреный день.
Пробежала 4 круга, без остановок как черепаха. Дышала только носом(спасибо тебе ледянющий ветер). Это всё для себя считаю уже достижением.

В общем проверим миф о формировании привычки через 21 день.
Так как бег (спасибо дорогой муж!) каждый день будет =)

Комментариев нет:

Отправить комментарий